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Lass den Schmetterling fliegen

Warum brechen viele das Training wieder ab? Weshalb verschwinden viele wieder aus dem Studio und gehen nicht mehr hin? Ich entdecke oft neue Gesichter im Studio, die ich innerlich begrüße und zu ihrem Entschluss beglückwünsche. Bildhübsche…
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Die Entdeckung der Bewegung

kam bei mir sehr spät. Wenn Du als dickes Kind aufwächst, gehänselt wirst, dreht sich die Essspirale anders. Du bewegst Dich nicht, weil es einfach schmerzhaft ist. Du kommst zu schnell außer Atem, scheuerst Dir die Schenkel wund und bist…